Online vorming over zelfzorg en ontstressen op 22 december

De werkgroep Ça va van çavaria organiseert op 22 december een webinar over zelfzorg en grenzen stellen.

Zelfzorg, het is een hip thema. Maar wat houdt het echt in? Hoe kan je effectief ontstressen in een wereld waarin het ‘druk hebben’ de norm is en onze status bepaalt. Grenzen stellen, onthaasten, hoe doe je dat nu precies? 

Tijdens een interactieve sessie op dinsdag 22/12 krijg je van Chloé en Tuur, trainers binnen de werkgroep ça va van çavaria, concrete informatie en verkennen we wat zelfzorg voor jou kan betekenen. 

Deelname is gratis, maar je moet je inschrijven.

Beeld: Timothy Junes
Bron: çavaria

%d bloggers liken dit: